Oriana Staiano, Don Nicola: Mente Sana in Manager Sano
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Sei consapevole di quante energie ti porta via il lavoro?
La vita lavorativa molto spesso è grande fonte di stress e di dolore psico-fisico. Sono molte le persone che si rivolgono a psicologi per terapie lunghissime o che si ritrovano a prendere ansiolitici, antidepressivi o altre medicine per calmare la somatizzazione fisica di alcune problematiche importanti.
Spesso tutto questo è dovuto al NON saper gestire le proprie emozioni, o ancora meglio, la propria Mente! Del resto nessuno ce lo ha insegnato e un libretto NON esiste né scritto né teorico. E se ti dicessi che invece esiste? Che tu oggi puoi sapere come fare? Che puoi finalmente scoprire le dinamiche della tua Mente e così imparare a guidarla? Sarebbe davvero straordinario, immagina... perché lo è!
In questo libro troverai 13 storie che ti appartengono, che in qualche modo conosci già, perché le hai vissute tu personalmente o qualcuno che è vicino a te; e accanto a queste 13 esperienze di vita troverai 13 sessioni di coaching in cui il coach ti guida a comprendere come, in maniera pratica e semplice, poter cambiare usando la tua più grande risorsa: la Mente!
In questo libro apprenderai come gestire le tue emozioni, come attivare uno stato risorsa, come attingere al meglio nel tuo passato e vivere il futuro, come comprendere dove sei, chi sei e dove vuoi andare, come affrontare alcune situazioni difficili e stressanti sul lavoro, come gestire i rapporti con i colleghi, come farsi meno paranoie mentali e molto altro ancora!
Se leggerai il libro fino in fondo, se avrai applicato i consigli che il coach ti dà e se veramente vuoi stare bene, questo libro ti aprirà la mente verso un mondo nuovo, nuovi orizzonti, una vita nuova (lavorativa e non), tutta da gustare.
- Prefazione
- Introduzione di Don Nicola
- Introduzione di Oriana Staiano
- Un consiglio prima di iniziare
Capitolo 1: Condizioni di lavoro
Capitolo 2: Tipologie di sofferenze
Capitolo 3: Le cause delle sofferenze
Capitolo 4: Applicazione della PNL
Capitolo 5: Epilogo
- Appendice 1: La depressione
- Appendice 2: Il bum out
- Appendice 3: La somatizzazione
- Appendice 4: Piano di azioni
Oriana Staiano ha iniziato la sua formazione in Programmazione Neuro Linguistica nel 1994. Ha lavorato da subito con la Tecnocasa applicando la PNL nella gestione del personale e per la pianificazione e il raggiungimento degli obiettivi. Nel 1999 ha affiancato il Dr. Alessio Roberti per la realizzazione dei corsi in PNL e PNL e Salute. Alla sua formazione professionale hanno contribuito in maniera sostanziale Richard Bandler, John La Valle, Philip Holt. Alcuni Master Trainer internazioanli come Connie Schottky, Owen Fitzpatrick e Harry Nichols, quest'ultimo in maniera particolare per la formazione nel DHE.
Suo più grande obiettivo è che l'uomo impari ad utilizzare al meglio il proprio cervello per cambiare e raggiungere i Risultati. E' un Trainer in Programmazione Neuro Linguistica certificato e formato direttamente da Richard Bandler e John La Valle.
E' Coach certificato dalla Society Americana di Richard Bandler ed è formatrice per la comunicazione personale e interpersonale. Con il suo lavoro da coach ha aiutato molte persone a dare il meglio di sè per raggiungere i loro risultati, a capire e a gestire se stessi, a tirare fuori tutte le risorse necessarie per vivere meglio.
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